La buena higiene bucal proporciona
una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que: Sus dientes están limpios y no hay
restos de alimentos las encías presentan un color
rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental el mal aliento no es un problema
constante si las encías duelen o sangran
durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted sufre de mal
aliento persistente, visite a su dentista. Cualquiera de estas infecciones
indica un problema.
COMO SE DEBE PRACTICAR UNA BUENA HIGIENE BUCAL
CONSECUENCIAS
ALIMENTACIÓN
BUENA ALIMENTACIÓN
Estos son los nutrientes más importantes para tener una buena salud dental:
· Las proteínas son importantes para la formación de los dientes.
· El calcio, la vitamina D y el flúor son necesarios para la formación de dientes fuertes durante el proceso de calcificacion dental .
MALA ALIMENTACIÓN
Se ha relacionado la existencia de altos niveles de bacteria que causa caries con la consumación de alimentos ricos en azúcar o almidón caramelos duros, refrescos, jugos de frutas, galletas, pasteles, tartas y papas fritas en bolsa.
ELEMENTOS PRINCIPALES EN EL USO DIARIO EN LOS DIENTES
COMO LAVARSE LOS DIENTES
